ええっと、ここでも投稿しているはずだと思って過去記事を漁ったのですけれど、どうにも見つからないので二重なってもいいや、というカンジで投稿します（笑）

さて、最近は陥るコトは少なくなったと言っても所詮私もニンゲンですから、私だってネガな感情は日々たくさん持ちます（笑）
ただそれを、手放すことが”以前より”うまくなったというだけで、でも、ココロとカラダのバイオリズムによってはバッチフラワーのお世話になりながら日々を暮らすこともあります。

そしてそれにプラスして、ときどき、儀式…というとオオゲサですけれど、より効果を高めるためのもの、ことをしています。

で、もう最盛期（？）は過ぎ去った感はありますが、暑い日に私がもっとも取り入れていたのが「お風呂で浄化」です（笑）